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Factores de Riesgo de Ojo Seco

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Mejorar los factores de riesgo y Causas que provocan el ojo seco.

Relación de medidas en caminadas a mejorar y/o disminuir los factores de riesgo del ojo seco:

  • Medidas ambientales encaminadas a aumentar la humedad y/o evitar ambientes secos: control del aire acondicionado y/o calefacción disminuyendo la temperatura ambiental. Uso de humidificadores.
  • Estimular hábitos sanos: beber abundante líquido, y aumentar la ingesta de ácidos grasos omega 3 para mejorar la calidad de la lágrima.
  • Uso de gafas protectoras para reducir la evaporación de las lagrimas.
  • Mejorar la actividad de las glándulas palpebrales de Meibomio encaminada a disminuir la evaporación lagrimal.
  • Uso apropiado de las lentes de contacto, reduciendo su uso y evitándolas al fijar la vista.
  • Informar al paciente sobre la importancia del parpadeo y la disminución que se produce al fijar la vista. Recomendación de realizar descansos periódicos.
  • Valoración de la medicación general que favorezcan el ojo seco y su posible sustitución.
  • Evitar conservantes en los colirios que se tengan que utilizar.
  • Evitar hábitos tóxicos: tabaco, frotarse los ojos.
  • Evitar ambientes nocivos: polución, viento, humo, luz intensa, vapores líquidos fuertes.